Ute Prell

Yogalehrerin BDY/EYU

Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG)

 "Tu deinem Leib Gutes,

damit deine Seele Lust hat,

darin zu wohnen."

Teresa von Avila, 1515 - 1582, Mystikerin

Diesen Leitsatz von Teresa von Avila verfolge ich in meinen Yogstunden.

Es ist ein Angebot und eine Einladung an meine Kursteilnehmer*innen und an meine Einzelschüler*innen sich selbst in  den Vordergrund zu stellen, sich selbst als den wichtigsten Menschen in ihrem Leben zu betrachten und mit größter Freude die Bewegungen des Körpers, den Raum des Atems und das Aufflackern der Gedanken wahrzunehmen, zu spüren und zu beobachten.